Emma Bunton y la dieta del chocolate
La Spice Girl, que dio a luz en agosto pasado a Beau, su primer hijo con su prometido Jade Jones, se ajusta a una dieta para reducir el exceso de kilos ganado durante su embarazo, pero se permite pequeñas satisfacciones, como su dulce favorito: el chocolate.
“Toma un tiempo perder lo que se aumenta con el embarazo, pero no creo que deba pasar hambre. Amamanté durante cuatro meses, lo que ayudó, pero mayormente lo que colaboró es que he hecho todo con moderación.”
“Quería hacer todo naturalmente, sin someterme a una dieta estricta. Me aseguré de tener todos los nutrientes necesarios, sólo que en porciones pequeñas.”
“Pero, para mí, una dieta sin chocolate jamás iba a funcionar. Hay ciertas cosas que no puedes negarte a ti mismo. ¡Por favor, todo el chocolate que se pueda!”.
Emma, de 32 años, admite que las rutinas de baile con el tour mundial que reunió a las Spice Girls la ayudaron a ponerse en forma otra vez.
La cantante, que junto a sus cuatro compañeras de grupo se mantuvo activa durante meses hasta el final de la gira en diciembre pasado, cree que el baile es una gran manera de mantenerse en forma, especialmente si uno odia el gimnasio como ella.
“Solía ira al gimnasio, pero tres veces a la semana en lugar de siete. Estar clavada en una máquina de correr durante horas es estúpido. Naturalmente, la vida agitada de la gira hizo más fáciles las cosas, siempre digo que bailar es la mejor manera de perder peso.”
Escrito por Jorge Sahores | 
18 de Marzo de 2008 con
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